Si mamicile se simt singure Ai in viata ta o persoana noua, care sta langa tine 24 de ore din 24, si totusi te simti singura. Te refaci bine dupa nastere, bebele este exact asa cum ti l-ai dorit, n-ai niciun motiv de tristete. Atunci de ce te simti singura si izolata? De ce simti ca ai pierdut tot ce aveai inainte?
Singuratatea se poate instala in viata ta oricand. Cand iti doresti ca sora ta sa nu fi locuit in alt oras, cand iti invidiezi sotul care pleaca zilnic la lucru, cand te simti vinovata pentru ca nu simti acea euforie care ar trebui sa fie caracteristica unei proaspete mamici sau pentru ca iti doresti sa ai iar viata ta dinainte de bebe.
Bine ai venit in clubul mamicilor singure, desi nu-ti place sa recunosti ca faci parte din el. Cand iti iubesti copilul, e greu sa recunosti ca duci dorul vietii tale de femeie libera.

Dar de ce simte o mamica asa ceva, mai ales cand si-a dorit foarte mult un copil? Probabil pentru ca s-a concentrat mai mult pe sarcina si mai putin pe ceea ce urmeaza dupa nastere, iar venirea lui bebe a prins-o total nepregatita. Dupa nastere, intervine adevarata schimbare in viata ta. O viata noua, un alt fel de "munca"... nici nu-i de mirare ca te simti singura, izolata si speriata.

Vestea buna este ca si alte mamici simt la fel, sentimentele pe care le ai nu te fac o mama rea si, in plus, exista multe feluri in care poti sa scapi de singuratate.

Parte din problema este faptul ca te simti departe de prietenii tai care nu au copii. Ei au inca o viata interesanta, merg la serviciu, ies seara la un suc, pe cand tu esti prizoniera in propria casa si iti petreci ziua schimband scutece.

Ai nevoie de prieteni noi. Nu e nevoie sa-i abandonezi complet pe cei vechi, dar ai nevoie de cineva care intelege partile bune, dar si partile rele ale vietii de mama. Prietenii pe care ti-i faci atunci cand ai deja un copil sunt cei pe care ii vei avea toata viata. Concediul de maternitate este o ocazie buna pentru a-ti largi cercul de prieteni. Pastreaza legatura cu mamicile intalnite la cursuri prenatale, la ginecolog, la maternitate, la pediatru. Ajunge sa iesi in parc cu bebele si vei vedea cate mamici stau singure pe o banca, tanjind dupa companie.

Nu uita sa vorbesti despre ceea ce simti. Dar incearca sa-ti gasesti un confident care intelege ce simti. Vechile tale prietene care nu au copii, probabil te vor crede nebuna daca le spui ca esti nefericita, desi ai un copil sanatos si un sot iubitor. Vei constata cat de bine te simti cand vei afla ca si alte mamici au aceleasi sentimente.

Poate ca nu ai niciun chef sa te intalnesti cu alta mamica si sa discuti pentru a suta oara despre nastere, scutece si lapte. E de inteles, mai ales daca te refaci dupa un travaliu greu, te obisnuiesti cu lipsa somnului sau esti o persoana mai timida. Chiar daca nu ai chef de vorba, incearca sa iesi din casa macar o data pe zi, la o plimbare scurta sau cheama-ti prietenii in vizita si discutati despre orice altceva decat scutece si bebelusi. Pentru a te simti mai bine, secretul este sa nu te izolezi si mai mult.

Daca iti iei inima in dinti si te hotarasti sa-ti faci prietene printre mamicile din parc, nu te astepta sa te simti in largul tau din prima. Dureaza un timp pana cand ajungi sa cunosti o persoana si sa te simti bine in compania ei.

Pastreaza legatura cu locul tau de munca, facand cate o vizita colegelor, care in mod sigur se vor bucura sa te vada si sa-ti cunoasca bebele. Asa ai ocazia sa te mentii la curent cu ultimele "barfe" si noutati.

Sentimentul ca esti prizoniera in propria casa e inrautatit si de indatoririle pe care simti ca le ai. Nu prea iti vine sa pleci hai hui prin oras cand vasele asteapta sa fie spalate, covorul asteapta sa fie curatat, iar praful a ajuns de un deget. Ca sa ai mai mult timp liber pentru a-ti face prieteni, nu ezita sa ceri ajutorul cuiva. Mama, soacra, o sora sau o prietena pot sa vina o data la trei-patru zile si sa te ajute la curatenie. Vei vedea cat de mult te ajuta sa-ti spele cineva doua farfurii.