Timp liber pentru tatici Tindem sa credem ca in familia proaspat imbogatita cu un nou membru, mama este cea mai stresata, cea mai obosita, coplesita de emotii si ca ea are nevoie de timp pentru relaxare si odihna. Dar taticii ? Ei nu au nevoie de acelasi lucru ?

Petrecand putin timp singur, vei avea ocazia sa te concentrezi numai pe nevoile tale. E cam greu de facut asta cand ai un bebe acasa, dar ai nevoie de asa ceva. In majoritatea familiilor, mama care isi petrece intreaga zi acasa, cu bebelusul, tinde sa il puna in bratele tatalui imediat ce acesta intra pe usa. Problema in acest comportament este ca si tata e la fel de stresat ca si mama, iar daca el protesteaza, gestul ii va fi interpretat ca lipsa de interes pentru proaspata familie. Intr-adevar, poate ca se ocupa mai putin de casa, de treburile gospodaresti, dar sa nu uitam ca nici el nu vine de la distractie.

Orice tatic care se recunoaste in situatia de mai sus stie si ce sentimente provoaca aceasta : frustrare, furie, depresie. Cand ti se spune zilnic ca nu esti un tata bun, ajungi sa o crezi.

Cel mai important argument in favoarea timpului liber pentru tatici este ceea ce se numeste « teoria insotitorului de bord ». La zborul cu avionul, insotitorii de bord sfatuiesc ca, in cazul in care scade presiunea din avion si cad mastile de oxigen, adultii sa isi puna intai mastile lor si abia apoi sa-i ajute pe copii. Este aceeasi idee ca si in cazul timpului liber : nu poti sa indeplinesti nevoile altcuiva daca nu ti le indeplinesti mai intai pe ale tale. Un tatic stresat, obosit si frustrat nu poate sa fie cu adevarat langa copiii lui, chiar daca fizic este acolo. Va fi distras, probabil tensionat si obosit, se va concentra in primul rand pe sentimentele lui negative si abia apoi pe relatia cu cei mici. In schimb, daca ai putin timp liber la dispozitie in care sa te ocupi numai de tine, daca esti odihnit si multumit vei fi un tata mai bun.

La timpul pe care il petreci singur, se adauga timpul pe care mama trebuie sa-l petreaca singura, si cel pe care trebuie sa-l petrecti amandoi, ca si cuplu, departe de copii. Cu cat relatia dintre voi este mai buna, cu atat veti fi mai buni ca parinti. Fiecare din voi trebuie sa inteleaga ca celalalt are nevoie de timp liber si sa-l ajute in acest sens.

Ce poti face in timpul tau liber ? Gandeste-te care sunt hobby-urile tale si adapteaza-ti dorintele in functie de cat timp ai la dispozitie. Ai o jumatate de ora ? Fa o plimbare cu masina, citeste revista preferata. Ai o ora? Uita-te la un film, invita-ti prietenii la o bere.
Taticii ocupati au atatea lucruri pe care isi doresc sa le faca dar nu pot, incat atuncc and se vad in fata unei ore libere nici nu stiu ce sa aleaga. Cel mai bine este sa faci ceea ce faceai atunci cand nu erai tatic. A fi tata trebuie sa fie o bucurie, nu o corvoada, deci este important sa faci cate ceva si pentru tine, ca sa eviti frustrarea si stresul.