Flu
 
 
 
 
Cum sa ramai insarcinata... repede! Atunci cand v-ati hotarat sa ramai insarcinata, iti doresti ca acest lucru se intample cat mai repede. E normal sa nu mai ai rabdare dupa ce ai luat o decizie atat de importanta. Iata cateva sfaturi care iti vor imbunatati sansele de a ramane insarcinata mai repede:

1. Incepe sa iei de pe acum acid folic (vitamina B9). Va reduce sansele de a naste un copil cu anomalii ale sistemului nervos sau ale coloanei vertebrale cu 50-70%. Fiind o substanta hidrosolubila, el nu ramane prea mult timp in corp, asa ca trebuie luat in fiecare zi pentru a actiona eficient.

2. Incearca sa mentii sexul distractiv. Folositi alte camere decat dormitorul sau stabiliti-va intalnirile la ore ciudate. De ce? E simplu. Pentru ca nu veti putea tine ritmul acestui maraton daca sexul se va transforma intr-o corvoada.

3. Nu alerga la baie imediat dupa actul sexual. Daca vei sta intinsa (expertii spun aproximativ 5 minute), sansele ca spermatozoitul sa nu intarzie la intalnirea cu ovulul vor creste rezonabil.

4. Fa dragoste mai des in perioada fertila. Daca ai energia de a face dragoste cel putin o data la 48 de ore, te vei asigura ca exista in orice moment in tubul falopian o armata de soldatei cu forte proaspete gata de atac.

4. Tine mine ca, pana la urma, conceperea unui copil e o ruleta. Chiar daca le faci pe toate cum trebuie, sansele tale sunt tot in jur de 25-30% de a concepe.

5. Bei cafea? E timpul sa renunti sau sa treci pe decofeinizata. Cofeina restrictioneaza dezvoltarea copilului prin constrangerea vaselor de sange si prin reducerea aportului de sange catre uter. Consumul excesiv de cafea (mai mult de 2-3 cani pe zi) poate duce la infertilitate.

6. Daca nu faci deja acest lucru, incepe un calendar menstrual. Noteaza data de inceput a ciclului, cate zile dureaza si orice lucru care l-ar putea interesa pe un doctor. Acest calendar poate fi o nestemata cand vine vorba de stabilirea cu precizie a datei la care cel mic va veni pe lume.

7. Fa in asa fel incat vaginul tau sa fie cel mai prietenos mediu pentru spermatozoizi. Evita sprayurile vaginale, tampoanele parfumate ( care pot produce un dezechilibru al PH-ului), lubrifiantii artificiali, uleiurile vegetale si glicerina (pentru ca poate omori spermatozoizii); saliva (si ea ii poate omori) si dusurile lungi (pot altera aciditatea normala a vaginului si pot lua, odata cu ele, mucoasa cervicala care ar trebui in mod normal sa transporte sperma).

8. Daca iti monitorizezi mucoasa cervicala in incercarea de a prezice cele mai fertile zile, fa acest lucru inainte de dusuri, bai sau sedinte de inot. Aceste activitati pot afecta cantitatea si calitatea mucoasei.

Autoarea urmatorului articol ai putea fi chiar tu!
Ai sfaturi pentru celelalte mamici? Ai trait un eveniment pe care vrei sa-l ni-l povestesti? Ai o poveste interesanta legata de sarcina ta, copii, sau viata de mamica? Stii vreo reteta care crezi ca le-ar placea si altor pici? Ai o lista cu adrese utile din orasul tau?
Trimite-ne textul tau pe adresa copilulmeu@flu.ro si noi il vom publica in sectiunea de articole a site-ului pentru ca si celelalte mamici sa poate profita de pe urma sfaturilor si a experientei tale.


Taguri articol:
ramai insarcinata repede

Autorul articolului "Cum sa ramai insarcinata... repede!": Amalia
04.07.2008

Vezi ce a mai scris autorul articolului "Cum sa ramai insarcinata... repede!"...

Alte articole
Cand concepem primul copil?
Cand concepem primul copil?
Care este varsta ideala pentru a avea primul copil? Toata lumea va raspunde "Atunci cand esti pregatita". Adica atunci cand ai
Cauzele infertilitatii feminine
Cauzele infertilitatii feminine
Lupta cu infertilitatea este una personala si. de cele mai multe ori, secreta. Dar cuplurile care se confrunta cu aceasta problema
Putem alege sexul copilului?
Putem alege sexul copilului?
Unii zic ca da. Ceea ce bunica ar considera o blasfemie, iar noi – un lucru imposibil din punct de vedere stiintific, a devenit,
Dieta lui pentru fertilitate
Dieta lui pentru fertilitate
Iti iei vitaminele, mineralele, mananci sanatos si faci miscare pentru a te asigura ca poti deveni cat mai curand mama unui copil
Dieta ta pentru fertilitate
Dieta ta pentru fertilitate
Cand iti doresti un copil, expresia "esti ceea ce mananci" devine mai mult decat o zicala. Ceea ce mananci iti afecteaza intregul
Comentarii
posteaza si tu un comentariu
 
 
Nume
*camp obligatoriu
 
 
Mail (nu va fi publicat)
*camp obligatoriu
 
 
Website
 
 
 
 
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu