Flu
 
 
 
 
Ai greutatea ideala? Indicele de greutate corporala este cea mai usoara modalitte de a stabili daca ai o greutate sanatoasa in raport cu inaltimea ta. El se foloseste pentru a identifica problemele de greutate la adulti. Pentru a-ti afla IGC introdu mai jos inaltimea, greutatea si varsta ta. Atentie! Indicele de greutate corporala nu este o metoda de diagnostic. Pentru a afla daca greutatea prea mica sau kilogramele in exces reprezinta o amenintare pentru sanatatea ta, te sfatuim sa te adresezi medicului, care va tine seama de alimentatia ta, activitatea fizica, starea generala de sanatate si rezultatele analizelor. IGC nu se poate folosi in cazul copiilor, femeilor insarcinate sau al mamelor care alpteaza.

Inaltimea ta

Greutatea ta

Rezultat

cm

kg

Interpretarea rezultatelor

Pentru a evalua riscul de aparitie a bolilor cardio-vasculare comparati rezultatul obtinut cu valorile din tabelul de mai jos:

mai mic de 18.5
18.5 - 25
25 - 30
peste 30
Subponderal - risc de deficiente nutritionale
Greutate normala - risc scazut (valori optime)
Supraponderal - risc moderat
Obezitate - risc crescut