Cauzele infertilitatii feminine Lupta cu infertilitatea este una personala si. de cele mai multe ori, secreta. Dar cuplurile care se confrunta cu aceasta problema trebuie sa stie ca nu este nimic rusinos si ca nu sunt singuri. Peste patru milioane de cupluri din intreaga lume se lupta cu infertilitatea in fiecare an. Unele o depasesc cu succes, altele nu.

De cele mai multe ori, vina este a noastra. Faimosul "nu a fost sa fie" este doar o metoda de a ne convinge pe noi insine ca nu suntem vinovati cu nimic, cand de fapt, adevarul este cu totul altul. Ducem o viata haotica ce ne chinuie corpul, iar apoi ne intrebam de ce nu putem avea copii. Fie ca deja incerci sa ramai insarcinata, fie ca planuiesti sa ai copii abia peste cativa ani buni, poti incepe sa previi infertilitatea, avand mai multa grija de tine. Iata care sunt cauzele cele mai frecvente si ce poti face ca sa le eviti.

Bolile cu transmitere sexuala se numara printre cele mai frecvente cauze ale infertilitatii, iar cele mai periculoase din acest punct de vedere sunt gonoreea si Chlamydia. Ambele pot provoca infectii ale trompelor si ale ovarelor, infectii care sunt foarte greu de tratat cu antibiotice. Problema cea mai mare este ca ambele sunt bacterii sirete care nu isi fac simtita prezenta decat tarziu, cand deja au ajuns la ovare si trompe uterine.

Chlamydia, Gonorea, dar si infectiile netratate cu alte bacterii duc la boala inflamatorie pelvina, o infectie a uterului, trompelor si ovarelor provocata de o bacterie sau uneori chiar de mai multe. BIP poate provoca nu numai infertilitate, ci si sarcina ectopica. Pentru a evita infectiile, este de ajuns sa urmezi regulile de igiena, sa te protejezi de fiecare data si sa mergi la medic imediat ce simti ca ceva nu este in regula.

Desi este un subiect destul de controversat, se pare ca fumatul iti micsoreaza sansele de a avea un copil. S-a observat ca femeile care fumeaza in jur de 20 de tigari pe zi au sanse sporite de a deveni infertile, mai ales daca au inceput sa fumeze inainte de 18 ani. Infertilitatea apare pentru ca fumul de tigara reduce circulatia sangelui in ovare si in mucoasa uterina. In plus, toxinele inhalate contribuie la imbatranirea celulelor care formeaza ovarul. Pentru a nu risca, solutia e simpla: renunta la fumat.

Medicii nu au cazut de acord nici in ce priveste alcoolul, dar cei mai multi dintre ei cred ca acesta are influente nefaste asupra fertilitatii feminine. Un studiu a aratat ca sansele de a deveni infertile sunt mult mai mari la femeile care consuma mai multe de patru pahare de alcool pe saptamana, in special daca e vorba de spirtoase. Nu se stie inca in ce fel actioneaza alcoolul asupra aparatului reproducator feminin. Aici, moderatia este solutia pentru a nu ne pune fertilitatea in pericol.

Ce se stie insa cu siguranta este ca greutatea ne afecteaza fertilitatea. Femeile care au o greutate mai mare decat cea normala risca sa "rateze" ovulatia timp de cateva luni din cauza excesului de androgeni, hormonii masculini. Evident, in lipsa ovulului, sarcina nu poate aparea. Trebuie sa te mentii la o greutate normala sau sa incerci sa pierzi cateva kilograme. Chiar si o pierdere in greutate de 10% iti poate mari sansele de a ramane insarcinata. Exista si reversul medaliei.

La o greutate prea mica, deseori provocata de tulburarile de alimentatie, organismul nu produce destui estrogeni, hormoni femini, iar ovulatia nu mai are loc. Aminteste-ti ca cea mai importanta, mai importanta decat silueta, este sanatatea ta. Daca ai cateva kilograme in plus, e normal sa incerci sa slabesti, dar nu prin diete chinuitoare si infometare.

Indiferent care ti-ar fi silueta, grija pentru alimentatie trebuie sa existe mereu. Alege alimente cat mai naturale, fara coloranti si conservanti. Fereste-te mai ales de produsele de patiserie, dulciuri, margarina, cartofi prajiti, bomboane, sosuri cumparate. Toate acestea contin grasimi trans, cele obtinute prin transformarea uleiurilor vegetale in grasimi solide. Unele studii au arat ca ar exista o legatura stransa intre aceste grasimi si infertilitatea feminina.

Stresul, exerctiile fizice sau pur si simplu efortul fizic dus la extrem pot provoca lipsa ovulatiei, deci infertilitate. Ofera-ti din cand in cand un moment de relaxare. Sportul ne mentine sanataosi, dar numai atunci cand este practicat cu masura. Extenuarea nu ajuta la nimic, chiar daca se atinge prin exercitiu fizic.

Cam astea ar fi cauzele ce pot fi prevenite ale infertilitatii feminine. Sigur ca mai sunt multe: edometrioza, sindromul ovarului polichistic, dereglarile hormonale, dar am vrut sa vorbim despre cele pe care le provocam noi insine, ca sa stim ce putem face pentru a ne asigura ca intr-o zi vom avea o familie implinita.